Aider son enfant à mieux se concentrer : comprendre, agir et jouer

Aider son enfant à mieux se concentrer : comprendre, agir et jouer

1. Un constat de plus en plus fréquent

De nombreux parents s’inquiètent du manque de concentration de leurs enfants : difficultés à finir une tâche, à écouter une consigne, ou à rester attentif pendant les devoirs.
Mais il faut savoir que la capacité d’attention n’est pas innée — elle se développe progressivement.

Les études en neurosciences montrent que le cerveau de l’enfant n’est pas encore “câblé” pour la concentration longue.
👉 Par exemple, avant 6 ans, un enfant peut se concentrer seulement 5 à 10 minutes d’affilée sur une même activité. Cette durée augmente ensuite avec la maturité, la motivation et… la pratique.


2. Pourquoi l’attention est un muscle qu’il faut entraîner

Le psychologue américain Daniel Goleman, spécialiste de l’intelligence émotionnelle, explique que l’attention fonctionne comme un muscle mental : plus on la stimule, plus elle se renforce.
Cela signifie que l’enfant peut apprendre à se concentrer, à condition qu’on lui propose des activités adaptées à son âge et à son niveau d’énergie.

Or, dans notre environnement actuel — écrans, notifications, rythme rapide — ce muscle est souvent “sur-sollicité” sans être vraiment exercé.
L’enfant passe d’un stimulus à un autre sans aller au bout, ce qui affaiblit sa concentration profonde.


3. Comment aider son enfant à renforcer sa concentration

La clé n’est pas d’imposer le calme, mais d’entraîner l’attention de manière progressive et ludique.
Voici quelques principes simples, validés par la recherche en psychologie du développement :

Créer des moments sans distraction

Réduis le bruit, les écrans et les interruptions. Un environnement apaisé aide l’enfant à rester concentré plus longtemps.

Fractionner les activités

Mieux vaut 3 sessions de 10 minutes qu’une seule de 30 minutes. Le cerveau retient mieux lorsqu’il fait des pauses régulières.

Valoriser l’effort, pas seulement le résultat

L’enfant doit comprendre que persévérer, c’est déjà réussir. Cette valorisation renforce sa motivation intrinsèque.

Proposer des jeux de construction, de logique ou d’observation

Ces jeux développent naturellement la concentration et la planification mentale.


4. Le jeu : un outil puissant pour l’attention

Le jeu est le meilleur moyen d’aider un enfant à développer son attention sans contrainte.
En manipulant, en construisant, en expérimentant, il apprend à se concentrer par plaisir, et non par obligation.

Les blocs magnétiques Cubiqo, par exemple, favorisent cette concentration active :

  • L’enfant visualise, planifie et ajuste ses gestes.

  • Il reste engagé, car le jeu évolue selon son imagination.

  • Chaque construction demande patience, observation et précision.

Petit à petit, le cerveau apprend à maintenir son focus plus longtemps, exactement comme un sportif qui entraîne ses muscles jour après jour.


5. Patience et régularité : le duo gagnant

La concentration ne s’impose pas : elle se cultive.
Un environnement calme, des encouragements bienveillants et des activités stimulantes suffisent souvent à faire la différence.
Avec le temps, le cerveau s’adapte et développe des connexions neuronales plus solides, renforçant la mémoire de travail, la logique et la capacité d’attention durable.


En résumé

Aider son enfant à se concentrer, c’est lui apprendre à ralentir, observer, persévérer et créer.
Et le jeu — surtout lorsqu’il est intelligent et stimulant — reste le meilleur allié pour y parvenir.

Chez Cubiqo, nous croyons que la concentration s’apprend avant tout en s’amusant.

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